Selvværd og selvtillid er to meget forskellige ting, men bliver ofte misforstået på grund af, at folk med høj selvtillid ofte både er succesfulde og ser godt ud.
Når jeg ser tilbage på mit eget selvbillede som 45 årig i 2016, ser jeg på overfladen en smuk kvinde, med masser af succes i sin erhvervskarierre og med en sund familie og mange venner omkring sig. Mine sønner var velfungerende og jeg fokuserede på, at være der for dem og bruge masser af tid og kærlighed på frivilligt arbejde for både udsatte, ledige og minoriteter.
Men…indeni var jeg ikke glad.
Jeg følte mig ikke elsket og aldrig god nok.
Jeg havde den samme mand, som jeg mødte, da jeg var 16 år og han var absolut en fantastisk mand, begavet, arbejdsom og min bedste ven. Vi elskede hinanden for det vi havde skabt sammen og bygget op til vores børn, men kærligheden til os selv og hinanden var for længst gået fløjten.
Anerkendende ord, der er mit primære kærlighedssprog udover tjenester og anerkendelse var absolut det sidste, der blev praktiseret i mit ægteskab og fik jeg en kommentar handlede det typisk om, at jeg burde gå i noget andet tøj eller tabe mig og at ingen andre mænd nogensinde ville kunne holde mig ud. Jeg har helt sikkert sagt mindre pæne ting retur og på den måde gjort spiralen værre. Der skal to til en tango.
Det gjorde mig ked af det helt ind i sjælen og ødelagde mit i forvejen skrøbelige selvværd. For hvad synes jeg selv jeg var værd?
Ikke særlig meget, derfor fik jeg det altid bedre af at hjælpe andre og på den måde opnå anerkendelse.
På jobbet gik det godt, for der var selvtilliden i top og jeg er virkelig dygtig til det jeg laver, når jeg hjælper virksomhederne med turn a round, forandringsledelse og procesoptimering.
Det kulminerede i 2017 med mit ægteskab og vi var begge klar over, at motoren på bilen var brændt sammen efter knap 30 år. I mange år peppede vi op med rejser og kærestedage, men de sidste 10 år var det kørt ad sporet og vi gjorde ikke længere hinanden bedre. Vi måtte skilles.
Smerten var stor for begge parter og vi vidste godt, at dumme ting blev sagt og gjort, i affekt og afmagt, alligevel vidste vi begge, at en ny og bedre tid ville komme.
Min vægt toppede i 2018 og jeg besluttede, at nu måtte jeg tage mig selv seriøst og investere tid I mig selv og lave min egen turn a round, som jeg var så god til, at hjælpe virksomhederne med.
Det gik rimelig fornuftigt fra 2019 og frem, hvor jeg fandt ud af en nem måde, at huske morgenmad hver dag, med en shake og energite, men jeg havde samtidig startet mit eget firma op og havde mange arbejdstimer der, så tiden til træning og selvkærlige ting var minimal.
I 2020 læste jeg til mentaltræner og begyndte at forstå, at trods jeg havde arbejdet meget med psykologi og selvværd, så havde jeg stadigvæk en del at lære. Vægten røg omkring 10 kilo ned, men gik så i stå.
Min rejse og interesse for hvordan vi kan forebygge skilsmisse og styrke kærligheden førte mig videre til uddannelsen indenfor parterapi og sexologi, hvor jeg blev certificeret i foråret 2024.
Det største breakthroug var mødet med min nuværende kæreste i december 2023 og det at møde en mand, der virkelig så mig, som den jeg er, uanset kilo på vægten og uanset status.
Med mine nye indsigter om mig selv og mit nye selvværd løftede min energi sig og da vi kun kan tiltrække en kæreste, på det energetiske niveau vi selv er, havde jeg pludselig tiltrukket en mand på et højere spirituelt og energetisk niveau end tidligere.
Derfor er selvudvikling og selvværdsarbejde et must, for dig, der gerne vil gøre noget godt både for dig selv og din familie.
Igår fik jeg lavet fotoshoot til min nye sexolog website på Roskilde havn og Allan snuppede lige et foto også. Han sagde som altid, at jeg så røvgodt ud og han er så stolt af, hvor sej jeg er, fordi jeg har smidt 7 kilo siden i sommer. Det har jeg gjort, fordi jeg nu langt om længe er landet i mig selv.
Og det vilde var, at jeg for første gang i mit 53 årige liv rent faktisk følte, at det der blev sagt, også passede.
Jeg føler mig rent faktisk god nok præcis som jeg er, modsat da jeg fik fotoshoot i 2016 og ikke rigtig troede på den ros jeg modtog, da jeg var ‘ude af mig selv” mentalt.
Idag i november 2024 er fakta:
Jeg elsker det jeg laver.
Jeg elsker at hjælpe andre med holistisk sundhed, både fysisk, mentalt og seksuelt.
Vores helbred er vores Vigtigste ressource 
Jeg elsker at prioritere tid med min familie og kæreste samt nærmeste venner.
Jeg elsker at kunne hjælpe mænd i parforhold med at blive på sporet, fremfor at vente på, at motoren brænder sammen, for hvorfor nøjes, når du kan leve livet fuldt ud?
Og hvad er pointen med alt dette?
Jo, tingene fungerer på overfladen for mange, som de også gjorde for mig i mit “gamle liv”, men er det, det værd, at holde facaden, hvis indersiden krakelerer og du bliver trist og deprimeret indeni?
Det tror jeg ikke det er.
Jeg tror på, at kærlighed healer.
Både kærlighed til familie, venner, kolleger og netværk udover den seksuelle og erotiske kærlighed til din partner.
Jeg har gået vejen flere gange og jeg har haft 8 forhold på 5 år og fået mit hjerte knust igen og igen. Det ønsker jeg ikke du skal igennem 
Så jeg hjælper gerne dig, hvis du har brug for støtte på din rejse. Det er nemmere at komme op ad et stejlt bjerg, med en hjælpende hånd og jeg vil gerne være den, du kan række ud til, uanset om det handler om dit mentale overskud, din fysiske sundhed eller dit parforhold eller drømmepartner, der mangler.
Sammen løfter vi din energi, så du også når i mål som jeg er NU
En stor tak til min fantastiske kæreste Allan Høg for altid at have min ryg og gøre mig tryg, glad og stolt.
Jeg ønsker for jer alle, at I også må få mere kærlighed og livsglæde i jeres liv. Det fortjener vi alle.
Og husk nu. Det perfekte liv findes kun på overfladen. Du ved ikke, hvad der sker nedenunder, så det er ok, at have det svært og det er klogt og modigt, at bede om hjælp.
Kærlighed her fra mig til jer.
Nanna
#minslankerejse#selvværd#selvtillid#mentalstyrke#overskud#kærlighed
#selvkærlighed#parforhold#sehinanden#støthinanden#stærkestsammen
#karriereogkærlighed#sexologi#lystfyldtforhold#fejrditforhold
No responses yet